خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند، تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند. medlabonline شبها ناخن نگیرید انواع ماست و خواص آن