سلامت

مصرف میوه جات مانند هویج و خیار
نوشیدن ۱۰ لیوان آب در روز
خوردن جوانه گندم با ماست
مصرف ناشتا ۲ قاشق ژله
مصرف ویتامین ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *