سلامت
ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد
۱) شکم بزرگ
۲) بد خوابیدن
۳) بغل کردن بچه‌ها
۴) نشستن چهار زانو یا دو زانو
۵) ایستادن طولانی
۶) بلند کردن جسم سنگین
اخبار پزشکی, سلامت
دشمن ستون فقرات
ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد
۱) شکم بزرگ
۲) بد خوابیدن
۳) بغل کردن بچه‌ها
۴) نشستن چهار زانو یا دو زانو
۵) ایستادن طولانی
۶) بلند کردن جسم سنگین