قند خون را کثیف میکند
دندان و کبد را تخریب میکند.
سلسله اعصاب را تضعیف میکند.
✅ جایگزین قند:
خرما
توت خشک
شکر قهوه ای یا سرخ
سلامت
قند خون را کثیف میکند
دندان و کبد را تخریب میکند.
سلسله اعصاب را تضعیف میکند.
✅ جایگزین قند:
خرما
توت خشک
شکر قهوه ای یا سرخ