در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید. از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند،باعث تسکین آلرژی میشود،در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی بسیار مؤثر است.
آرشیو نویسنده: medlabonline
مواد غذایی که هوش را کم میکنند شیرینی نمک ید دار صنعتی ، شکر چیپس، پفک سوسیس،کالباس سیب زمینی سرخ کرده آدامس پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود.
ناشتا مویز بخورید. مویز، هضم کننده غذا و گرم کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه‌ها و مثانه شود.
بادام و خرما بخورید پژوهش ها ثابت کرده اند ، اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان. به سراغش می آید و نه آرترز میگیرد.
پاکسازی کلیه‌ها از سموم برای شستشو کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب کافیست: یک قاشق غذاخوری بابونه را در یک قوری آب بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید.
عسل را معجزه طبیعت می نامند چراکه علاوه بر طعم و عطر دلپذیر خواص درمانی بسیاری دارد. ترکیب خاص انواع مختلف عسل بستگی به گیاهانی دارد که در دسترس زنبورها قرار می گیرد اما، همگی عسل ها حاوی مقداری موثر از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان هستند. محققان تاکنون بیش […]
اﻫﻤﻴﺖ خواب و تاثیر بر سلامتی ساعت ۹ تا ۱۱ شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. ساعت ۱۱ تا ۱ شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد […]
صبح آب بنوشید روده بزرگ راپاک میکند خون جدید تولید میکند وزن بدن درافراد چاق کم میشود چهره راصاف وشفاف میکند کلیه ها را شستشو میدهد سموم بدن را دفع میکند
درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ پیاز _ هویج _ سیب زمینی _ فلفل دلمه‌ای زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی و…است.