سلامت مواد لازم: پونه ۱ قاشق غذا خوری آویشن ۱ قاشق غذا خوری عسل ۲ قاشق مربا خوری در هر لیوان آب جوش ۳ لیوان طرز تهیه: پونه و آویشن را بشویید و همرا با آب جوش در قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. سپس دم کرده را […]
آرشیو دسته بندی: سلامت
سلامت مصرف سوسیس و کالباس در بروز بیماریهای ژنتیکی و ابتلا به سرطان در اثر آزاد کردن رادیکالهای آزاد در بدن موثر است و با تغییر اطلاعات DNA، سلولهای سالم را به سمت سرطانی شدن سوق می دهد !
سلامت نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون و بیماریهای قلبی است ! نان سنگک از معدود نانهایی است که باسبوس تهیه میشود و میزان فیبر موجوددر آن درمقایسه با دیگر نانها بیشتر است.
سلامت نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی میشود مصرف مقدار زیاد آن زیاد خوب نیست ،اما مصرف آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند.
سلامت مواد غذایی موثر در پیشگیری ویروس آنفلوآنزا سیر ماست های پروبیوتیک چای سبز . چای ترش شکلات تیره فلفل قرمز آجیل ماهی قزل آلا شلغم
سلامت میوه ها و سبزیجات نارنجی، قوه بینایی را بهبود میبخشند. خوراکیهای نارنجی مثل هویج، طالبی، خرمالو،کدو حلوایی، خاصیت افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن را دارد.
سلامت ساعت ۱تا ۳ نیمه شب عملیات سم زدایی بدن در کیسه صفرا انجام میشود. این عمل در طی یک خواب عمیق صورت میگیرد لذا باید در این ساعت حتما خواب باشید.
سلامت نوشیدن چای بعد از غذا آهن موجود در خون از بین میرود همین امر باعث بیماری: آرتروز یبوست کم خونی خارپاشنه ریزش مو چربی خون ناراحتی قلبی و کلیوی
سلامت دمنوش بهارنارنج آرامبخش از بین برنده اضطراب اشتها آور رفع بی خوابی بهبود سردردهای عصبی یا ناشی از میگرن مشکل نفخ و ورم معده و روده را رفع می کند.
سلامت در فصل سرد ” گردو ” بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد ، چون اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس ، ضعف و … میشود !