سلامت مواد غذایی سرشار از ویتامین C ،E و بتاکاروتن به علت خاصیت آنتی اکسیدانی برای سلامت دستگاه تنفس حین مبارزه با پارتیکل های هوای آلوده مفیدند. مثل لیمو،روغن های گیاهی(روغن زیتون، آفتاب گردان)،ماهی سالمون و هویج و اسفناج و…
آرشیو دسته بندی: سلامت
سلامت اضافه کردن ۱ یا ۲ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند.
سلامت گل‌گاو زبان، طبیعتی گرم و تر و ضد ّسودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب‌آور و مسکّن سردردهای عصبی و دردهای کلیوی و کاهش‌دهنده فشارخون است. سنبل طیب هم با طبیعت گرمی که دارد؛ ضدّ قولنج و اسپاسم های عضلانی و مفید در درمان تشنّج و صرع بوده؛ قوّه باه(میل جنسی) را […]
سلامت ۵ خوراکی مفید ضد سر درد انگور قرمز چای سبز هویج لوبیا سیب
سلامت شیر سرشاراز فسفر و منیزیم است و دریافت این دوماده، بدن را درمقابل مسمومیت ناشی از قرارگرفتن درمعرض آلاینده‌ها مصون میکند.
سلامت زیرا باعث سردرد و عفونت شده وموها شکننده و منجر به ایجاد موخوره وریزش موها میشود.
سلامت پوست خیار سرشار از 《بتاکاروتن》 است که موجب تقویت بینایی و باعث شادابی پوست میشود کالری کمی دارد و چاق نمیکند.
سلامت ۵ عامل اصلی شوره سر استرس تان زیاد است موها را به خوبی نمی شویید و آب نمی کشید تغذیه مناسبی ندارید بیش از اندازه موها را دستکاری می کنید پای مخمرها و چربی پوست سر در میان است
سلامت روی ترک های پوستی آبلیمو بمالید بگذارید آبلیمو جذب پوستتان شود سپس با آب سرد آب بکشید ، این کار را هر روز انجام دهید تا نتیجه دلخواه را ببینید
سلامت اگر خون کافی به مغزمان نرسد، سلول‌های مغزی اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی‌کنند و احساس گیجی، منگی و یا حتی غش کردن به فرد دست میدهد. وقتی فشار خون، برای رساندن خون به ماهیچه‌های قلبی کافی نباشد، علائمی نظیر درد قفسه سینه (آنژین صدری) یا حتی حمله قلبی بروز میکند. وقتی خون […]