سلامت خواب بر روی پهلوی چپ جریان خون را آسان‌تر می‌سازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون‌رساننده به بدن است در قسمت فوقانی و اتصال به قلب به سمت چپ انحنا می‌یابد. بنابراین وقتی به روی پهلوی راست خود می‌خوابیم خون را مجبور می‌کنیم در این قسمت بر خلاف جاذبه زمین جریان رفته و به […]
آرشیو دسته بندی: سلامت
سلامت آرتروز یک بیماری مفصلی با شروعی تدریجی، مزمن و پیش‌رونده است که درآن، غضروف مفصلی آسیب می‌بیند و استخوان نزدیک مفصل تغییراتی پیدا میکند. امروزه مکمل‌های متنوعی برای تسکین علائم آرتروز وجود دارد. یکی از ترکیباتی که به این منظور مصرف میشود، فرآورده‌های حاوی عصاره آووکادو و سویا هستند. آووکادو و سویا دارای ویتامین‌های […]
سلامت اگر عفونی است عسل و نمک ۳ تا ۷ روز اول وقتی از حالت عفونت خارج شد عسل و زیتون بر روی زخم گذاشته شده و خوراکی هایی که در درمان دیابت عنوان شد نیز به فرد داده می شود. چون از زانو تا زخم سرد است این مسیر سرد را از بالا به […]
سلامت خوردن چایی باعث افزایش اسید معده،یبوست و حالت تهوع میشود. خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود.
سلامت مواد غدایی موثر در پیشگیری ویروس آنفلوآنزا سیر چای سبز چای ترش شکلات تیره فلفل قرمز آجیل ماهی قزل آلا
سلامت فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز آرامـش روحی کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن
سلامت بعداز ترک سیگار… حداقل دو روز در هفته ورزش کنید. سبزیجات بیشتر مصرف کنید. غذاهای سرخ شده کمتر میل کنید.
سلامت آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید ورم گلو و گلودرد شمارا رفع میکند.
سلامت اگر برای خوابیدن مشکل دارید و مدام ازاین پهلو به آن پهلو غلت میزنید درمعرض حمله قلبی قرار دارید در واقع این پهلو و آن پهلوشدن در هنگام خواب ریسک حمله قلبی را افزایش میدهد.
سلامت برای درمان جوش های بعد از اپیلاسیون: ژل تازه آلوئه ورا را به مقدار زیاد بصورت یک لایه ضخیم روی پوست بمالید و چند بار در روز این کار را تکرار کنید.