سلامت اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است. هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر میشود.
آرشیو دسته بندی: سلامت
سلامت بیش از یک پنجم آنتی‌بیوتیک‌های تجویزی ضرورت ندارند و بسیاری از بیماری‌ها با استراحت و به خودی خود درمان میشوند.
سلامت ادویه ها میتوانند قندخون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند. زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است.
سلامت اگر سیگار میکشید و حاضر نیستید ترک کنید ، برای کاهش عوارض نیکوتین موجود در سیگار آب هویج بخورید تحقیقات نشان میدهد آب هویـج به از بین رفتن نیکوتین در بدن کمک میکند..
سلامت میکرودرم برای بهبود چه مشکلاتی استفاده می شود؟ رفع جای جوش جوان سازی پوست درمان چروک های سطحی درمان لک های پیری درمان لک های حاملگی کوچک کردن منافذ پوستی
سلامت زنجبیل از جمله گیاهان دارویی و یک ادویه مفید است که در درمان انواعی از مشکلات و بیماری‌ها نظیر حالت تهوع، سوء هاضمه، بی‌اشتهایی، سرماخوردگی و حتی قاعدگی دردناک تاثیر چشمگیر دارد.
سلامت روزانه بین ۲ تا ۴ لیوان شیر یا فرآورده‌های لبنی مصرف کنند. کلسیم موجود در مواد لبنی با سرب رقابت میکند و اجازه نمی‌دهد سرب در بدن بماند.
سلامت روش درست نوشیدن آب ؛ بصورت نشسته است وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت از روده پایین میرود و موادمغذی جذب نمیشوند و باعث بروز آرتروز،قولنج، تورم و سوزش معده و اختلالات کلیوی میشود
سلامت تحقیقات نشان میدهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی میشود. همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی میشود.
سلامت عوارض گرسنه خوابیدن: اختلال در خواب امکان افزایش وزن افت انرژی بد خلقی ریزش مو