سلامت شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است ! اما دقت کنید ، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن از بین میرود !
آرشیو دسته بندی: سلامت
سلامت سنجد محرک ، ضدالتهاب ، ضداکسیدان، ضدسرطان و باعث رفع مشکلات معده میشود !
سلامت ترشی: جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا یاز: آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشه.
سلامت آب انار می تواند فشار خون را پایین آورد و قدرت حافظه را تقویت کند..
سلامت غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است.
سلامت گوجه فرنگی برای افرادی که به بیماری قلبی،پوکی استخوان و آلزایمر مبتلا هستندمناسب است همچنین احتمال ابتلا به سرطان پروستات،معده، روده، رحم و تخمدان را کم میکند.
سلامت روغن نارگیل هفته ای یک بار مقداری از آن را گرم کرده و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. و شب را با آن بخوابید تا موهای زیبا و درخشانی داشته باشید.
سلامت ترخون خشک رانرم بسایید وجای نمک درغذا بریزید هم طعم نمک را احساس میکنید هم فشار خون را تنظیم میکند و هم چاقی ایجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را برطرف میسازد.
سلامت عادت هایی که باعث پیری زودرس میشوند : دیر خوابیدن مالیدن چشم زیـــاد نشستن تغییر پی در پی وزن عادت خوابیدن روی شکم مصرف زیاد خوارکی های شیرین
سلامت مصرف هرگونه دارو با آبمیوه بسیار خطرناک است و درمواردی خطر مرگ را به همراه دارد بیش از۵۰نوع دارو وجود داردکه بامواد موجود در آب میوه ها تداخل ایجاد میکند.