اخبار سلامت : خواب نامنظم باتاثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز بر روی بسیاری ازهورمون ها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمون ها به صورت غیرمستقیم به کلیه ها آسیب می زند.
آرشیو دسته بندی: سلامت
اخبار سلامت : با دویدن به عقب، به‌طور ناخودآگاه پشت‌تان صاف میشود. باعث کاهش انحنای ستون فقرات و کمردردِ ناشی از خمیده راه رفتن میشود. برای مغز مفید است ، اندام را زیبا می کند ، ماهیچه های شکمی را تقویت می کند، پاها و ماهیچه را قوی و محکم می کند، به زانوها آسیبی […]
اخبار سلامت : برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند ومانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.
اخبار سلامت : یادگیری یک ساز موسیقی مطالعه ورزش منظم یادگیری زبان جدید یادگیری اطلاعات عمومی حل جدول و پازل ورزش یوگا
اخبار سلامت : برای اینکه تبخال رو سریع ازبین ببرید روی آن عسل بزنید (دقت کنید عسل بعدبه زبانتان برخورد نکند). عسل یک ضد ویروس است و در مقابل ویروس هرپس(ویروس تبخال) بسیار مقاوم است.
اخبار سلامت : نارنگی برای رفع بی‌خوابی و تشنج‌های عصبی مفید است. نارنگی تقویت کننده دستگاه گوارش است. نارنگی برای هضم غذا و تنبلی روده‌ها و رفع یبوست مفید است.
اخبار سلامت صبحانه ارده و شیره بخورید چون ازبین برنده زخم های چرکی تسکین دهنده درد درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل و گرم کننده بدن در فصل سرماست.
اخبار سلامت نشانه های درست کار نکردن روده افسردگی درد و خستگی بیمار شدن مداوم فرسوده شدن دندان ها بثورات پوستی خارش دار در آرنج و زانو