آرشیو دسته بندی: اخبار پزشکی

استفاده از کات کبود در خیارشور فله‌ای!

سلامت ولیدکنندگان خیارشور فله‌ای، برای سبز ماندن رنگ خیارشور از کات کبود استفاده می کنند که می تواند سبب بروز مشکلات کبدی‌ گردد.

کبد چرب، بیماری خاموش قرن حاضر

سلامت مصرف مقادیر زیاد و بیش از حد کالری در روز باعث می شود کبد توانایی شکستن سلول های چربی را از دست داده و در نتیجه بیماری کبد چرب ایجاد خواهد شد.

دویدن به عقب اندام را زیبا می‌کند!

سلامت هنگام دویدن به عقب، بطور ناخودآگاه پشتتان را صاف می‌کنید. این کار باعث کاهش انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن می‌شود.

روی پهلوی راست نخوابید!

سلامت خواب بر روی پهلوی چپ جریان خون را آسان‌تر می‌سازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون‌رساننده به بدن است در قسمت فوقانی و اتصال به قلب به سمت چپ انحنا می‌یابد. بنابراین وقتی به روی پهلوی راست خود می‌خوابیم خون را مجبور می‌کنیم در این قسمت بر خلاف جاذبه زمین جریان رفته و به […]

۶ماده غذایی موثر در پیشگیری ویروس آنفلوآنزا

سلامت مواد غدایی موثر در پیشگیری ویروس آنفلوآنزا سیر چای سبز چای ترش شکلات تیره فلفل قرمز آجیل ماهی قزل آلا

فواید بالا قرار دادن پاها

سلامت فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز آرامـش روحی کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن

چگونه بعد از ترک سیگار، بدنمان را ریکاوری کنیم؟

سلامت بعداز ترک سیگار… حداقل دو روز در هفته ورزش کنید. سبزیجات بیشتر مصرف کنید. غذاهای سرخ شده کمتر میل کنید.

خطرات این پهلو و آن پهلو شدن در هنگام خواب

سلامت اگر برای خوابیدن مشکل دارید و مدام ازاین پهلو به آن پهلو غلت میزنید درمعرض حمله قلبی قرار دارید در واقع این پهلو و آن پهلوشدن در هنگام خواب ریسک حمله قلبی را افزایش میدهد.

جلوگیری از سرماخوردگی در خانم های باردار

سلامت سرماخوردگی در خانم های باردار ، دستگاه ایمنی کودک را هم تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف روزانه سیب و کاهش مصرف مواد قندی و رعایت بهداشت مانع از سرماخوردگی شوید.

سیگار روی تحرک اسپرم تاثیر می گذارد.

سلامت سیگار روی تحرک اسپرم،ظرفیت تولیدمثل،DNAفرد تاثیر میگذارد وباعث ناباروری میشود. اختلال نعوظ و انزال زودرس به همراه کاهش تعداد اسپرم حاصل مصرف سیگار میباشد.