آرشیو دسته بندی: تغذیه

چطوری بفهمیم بدنمون دچار کم آبی است؟

سلامت پوست پشت دست خود را با۲انگشت سبابه و شست فشاربدید. اگر چروک سریع برطرف نشد و چندثانیه طول کشید تا به حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است.

همراه میوه آب ننوشید

سلامت میوه‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. مثلاً اگر انگور را همراه آب بخورید، اسهال شدید ایجاد می‌کند..

فصل سرما مایعات داغ نخورید!

سلامت مایعات داغ با تأثیر بر دندان‌های سرد،ابتدا باعث ایجاد ترک در دندان‌ها و سپس با رشد باکتری‌ها در داخل دندان‌ها موجب نابودی کامل آن‌ها می‌شوند.

آب روی ماست را دور نریزید، آن را هم بزنید

سلامت آب روی ماست را دور نریزید آن را هم بزنید. ضد یبوست، منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی ، سلول های ایمنی بدن را فعال کرده، در رشد و تقویت استخوان مؤثر ودشمن سلولهای چربیست.

اگر روزانه بیش از ۱ساعت با تلگرام کار میکنید خیاررا با پوست بخورید

سلامت پوست خیار سرشار از 《بتاکاروتن》 است که موجب تقویت بینایی و باعث شادابی پوست می‌شود کالری کمی دارد و چاق نمیکند.

استرس فرایند هضم مواد غذایی را دچار مشکل میکند.

سلامت هنگامی‌که دچار استرس می‌شوید، فرایند هضم مواد غذایی دچار اشکال می‌شود و سرعت آن کاهش می‌یابد؛ زیرا تمام قوای بدن (رسانیدن خون و اکسیژن و تأمین انرژی) صرف ازبین‌بردن استرس واردشده به بدن می‌شود و سعی می‌کند مناطق درگیر با استرس را تقویت و انرژی‌رسانی کند. درنتیجه این امر مواد غذایی به مدت طولانی‌تری […]

مصرف سوسیس باعث بروز سرطان روده بزرگ میشود

سلامت در سوسیس موادی چون نیترات، نیتریت،مواد آلی و نیوگلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه میشود . و ماده ای به مراتب سمی تر از سیگار درست میکند که باعث بروز سرطان روده بزرگ میشود.

علت خوشمزگی بال مرغ!!

سلامت علت خوشمزگی بال مرغ ، چربی زیادی است که در آن قسمت‌ها انباشته شده است و چون مواد شیمیایی و سمی میتوانند در چربی حل شوند لذا با خوردن این قسمت خود را دچار بسیاری بیماریها میکنید.