سلامت بر اساس مقاله منتشر شده در مجله بین المللی تحقیقات غذایی پیاز قرمز بیشترین تاثیر گذاری را در نابود کردن سلول های سرطانی سینه و روده دارد.
آرشیو دسته بندی: تغذیه
سلامت اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد.
سلامت خوردن چایی باعث افزایش اسید معده،یبوست و حالت تهوع میشود. خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود.
سلامت خوردن انگور مواد زاید موجود درخون راکه باعث ایجاد رسوبات مضر در اعضای بدن میشود را دفع کرده و باعث تصفیه خون میشود.
سلامت اما دقت کنید… در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن کاملا از بین میرود !
سلامت مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی میشود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است. برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید.
سلامت اگر سیگار میکشید و حاضر نیستید ترک کنید ، برای کاهش عوارض نیکوتین موجود در سیگار آب هویج بخورید تحقیقات نشان میدهد آب هویـج به از بین رفتن نیکوتین در بدن کمک میکند..
سلامت روزانه بین ۲ تا ۴ لیوان شیر یا فرآورده‌های لبنی مصرف کنند. کلسیم موجود در مواد لبنی با سرب رقابت میکند و اجازه نمی‌دهد سرب در بدن بماند.
سلامت خوردن ماهی آسم و بیش فعالی کودک را درمان و هوش را زیاد میکند! ماهی حاوی: ویتامین A : برای پوست و چشم کودک ویتامین D : کمک به جذب کلسیم امگا ۳ و ۶ : رشد مغز و چشم کودک
سلامت نخوردن صبحانه باعث میشود ماهیچه بدن آب شود ، بنابراین چربی ها بیشتر نمایان می شوند و در واقع فرد چاق تر به نظر میرسد حتما صبحانه بخورید