در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید. از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند،باعث تسکین آلرژی میشود،در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی بسیار مؤثر است.
در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید. از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند،باعث تسکین آلرژی میشود،در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی بسیار مؤثر است.