آرشیو برچسب های: تقویت استخوان

جهت رشد،تقویت استخوان

جهت رشد،تقویت استخوان گردو۱عدد فندق۵عدد بادام۲۰عدد پسته۱۰عدد سبوس گندم۲۰ق جوان گندم خشک شده نان سنگک کنجدی خشک شده۱عدد همه پودر،مثل سرلاک درست کنید.

آب روی ماست را دور نریزید، آن را هم بزنید

سلامت آب روی ماست را دور نریزید آن را هم بزنید. ضد یبوست، منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی ، سلول های ایمنی بدن را فعال کرده، در رشد و تقویت استخوان مؤثر ودشمن سلولهای چربیست.

خواص شیر را چند برابر کنید!

سلامت کافیست شیر را با کمی دارچین مخلوط کرده و میل نمایید. خواص این ترکیب: کاهش کلسترول پیشگیری از حمله قلبی راحتی تنفس تقویت استخوان