سلامت در یک تحقیق جدید که با بررسی سرعت پیاده روی و میزان تاثیر آن بر سلامت قلب به انجام رسید مشخص شد افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی می کنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند.
آرشیو برچسب های: سلامت قلب
سلامت قرص امگا۳ درحفظ سلامت قلب،مقابله با افسردگی وعدم تمرکز،پیشگیری ازسرطان وبیماری آلزایمر نقش دارد. قرص امگا۳ برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن راتولید کند.
آمله گیاهی است درختچه ای با برگ های ریز و انبوه و گل های خاکستری و میوه کروی؛ در زبان فارسی به این گیاه آمله و در طب سنتی به آن «آملج»، (املج) می گویند. میوه این گیاه طعمی تلخ و گس دارد و پوست نازک آن مشابه آلوچه و به اندازه گردو است. برای […]