سلامت ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث: افزایش قوه بینایی بهبود سرعت رشد کودکان شادابی پوست و سلامت ریه و گلو ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد..
آرشیو برچسب های: ویتامین A
سلامت پروتئین به مقدار کافی مصرف کنید: حاوی کلاژن و بهبود خاصیت الاستیک پوست منابع غذایی حاوی ویتامین A مصرف کنید مانند سیب زمینی شیرین؛ هویج؛ سبزیجات منابع غذایی حاوی ویتامین B کمپلکس مصرف کنید مانند جو؛ تخم مرغ؛ موز انواع جوانه ها میوه به مقدار کافی بخورید: حاوی آنتی اکسیدان ماساژ هفتگی داشته باشید […]
سلامت آیا میدانستید چشم لوبیا چشم بلبلی ( قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است این قسمت سرشار از ویتامین A می باشد که موجب سلامت چشم ها می شود..