درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ پیاز _ هویج _ سیب زمینی _ فلفل دلمه‌ای زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی و…است.
آرشیو برچسب های: پیاز
سلامت ترشی: جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا یاز: آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشه.