آرشیو برچسب های: چربی

علت خوشمزگی بال مرغ!!

سلامت علت خوشمزگی بال مرغ ، چربی زیادی است که در آن قسمت‌ها انباشته شده است و چون مواد شیمیایی و سمی میتوانند در چربی حل شوند لذا با خوردن این قسمت خود را دچار بسیاری بیماریها میکنید.

واقعا نخوردن صبحانه چاق میکند؟

سلامت نخوردن صبحانه باعث میشود ماهیچه بدن آب شود ، بنابراین چربی ها بیشتر نمایان می شوند و در واقع فرد چاق تر به نظر میرسد حتما صبحانه بخورید

صبح خود را با لیمو آغاز کنید

سلامت لیمو سموم بدن همراه با چربی را از بین میبرد مخلوط آن باآب گرم بهتر است علاوه بر آب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنید و سوخت وساز بدن را افزایش میدهد

سهمی از میوه روزانه‌تان را به انار اختصاص دهید

سلامت با خوردن نصف لیوان انار،۸۰کیلوکالری انرژی دریافت میشود بدون اینکه چربی وارد بدن شود اگر اضافه وزن دارید، می‌توانید سهمی از میوه روزانه‌تان را به اناراختصاص دهید.