سلامت ۷عامل غیرمعمول ابتلابه یبوست ۱کم کاری تیروئید ۲ افسردگی ۳ بارداری ۴زیاده روی درمصرف ملین ها ۵ سندرم روده تحریک پذیر ۶ شکلات تیره ۷ برخی مکمل هامانندمکمل های آهن یا کلسیم
آرشیو برچسب های: یبوست
سلامت نوشیدن روزانه ۶-۸ لیوان آب است. برای پاکسازی بدن وپیشگیری از یبوست ۲ لیوان صبح ناشتا میل کنید.
سلامت اسفناج برای مبتلایان به کم خونی مفید است. همچنین در درمان سرفه های خشک ، آسم ، گرفتگی صدا و یبوست توصیه میشود .
سلامت اگر کم آب می نوشید منتظر عوارض زیر باشید: یبوست لاغر نشدن کاهش تمرکز اضافه وزن احتباس آب کاهش شدید انرژی بدن افزایش خطر سکته مغزی تحریک پذیری و عصبانی شدن
سلامت نان سفید(لواش بربری تافتون)بزرگترین لطمه رابه سلامتى شمامىزند . باعث کم خونی و یبوست میشود همچنین استعداد بروزسرطان را زیادمىکند. بهترین نان سنگک است…