سلامت نوشیدن چای بعد از غذا آهن موجود در خون از بین میرود همین امر باعث بیماری: آرتروز یبوست کم خونی خارپاشنه ریزش مو چربی خون ناراحتی قلبی و کلیوی
آرشیو برچسب های: آهن
سلامت ویتامین ث فلفل دلمه ای به قدری است که یک عدد از آن تمام ویتامین ث مورد نیاز کودک را در روز تامین و باعث جذب بهتر آهن می شود.