سلامت استخوان در سراسر جهان به ترتیب یک سوم و یک پنجم از زنان و مردان بالای ۵۰ سال شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کنند؛ ۲۰ درصد از افرادی که در ناحیه لگن خاصره دچار شکستگی می شوند در ۱۲ ماه بعد از این رویداد فوت می کنند. ورزش با وزنه […]