سلامت ماهی چرب بخورید: -افسردگی کمتر -کاهش خطر زوال عقل -حاوی اسید چرب امگا ۳ -کاهش ابتلا بیماریهای قلبی بهترین ماهی چرب، ماهی سالمون میباشد.
سلامت ماهی چرب بخورید: -افسردگی کمتر -کاهش خطر زوال عقل -حاوی اسید چرب امگا ۳ -کاهش ابتلا بیماریهای قلبی بهترین ماهی چرب، ماهی سالمون میباشد.