سلامت مطالعات محققان دانشگاه راش نشان می دهد احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که رژیم غذایی زیر را دنبال می کنند، ۵۳ درصد کمتر است: هر روز از میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجاتی که برگ سبز پهن دارند استفاده کنید. آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید و سعی کنید به جای تنقلات […]
آرشیو برچسب های: تغذیه
سلامت ۵ عامل اصلی شوره سر استرس تان زیاد است موها را به خوبی نمی شویید و آب نمی کشید تغذیه مناسبی ندارید بیش از اندازه موها را دستکاری می کنید پای مخمرها و چربی پوست سر در میان است
تحقیقات بسیاری بر روی ارتباط ترکیبات آنتی اکسیدان‌ها در کارکرد مغز و اعصاب در کشور انجام شده که نتایج مطلوبی را نیز به همراه داشته است، معمولا این نوع تحقیقات کمتر در سایر نقاط دنیا صورت می‌گیرد و ایران در این زمینه گامهای موثری برداشته است پژوهش در باره روی تاثیر آنتی‌اکسیدان‌ها در کارکرد مغز […]