سلامت نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی میشود مصرف مقدار زیاد آن زیاد خوب نیست ،اما مصرف آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند.
آرشیو برچسب های: سوخت و ساز بدن
سلامت هرچه زمان بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد طولانی تر باشد، وضعیت سوخت و ساز بدن بهتر می شود و این امر به کاهش وزن کمک میکند.
سلامت چای ترش سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود.