آرشیو برچسب های: فیبر نامحلول

انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف کنید

سلامت پرده های سفید اطراف انار حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش، رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن کمک میکند.