سلامت انجام ورزش های مخصوص بارداری نه تنها مادر را از ابتلا به دیابت بارداری حفظ می کند بلکه به تعادل قند خون کودک نیز کمک کرده و ایمنی کودک را افزایش می دهد.
آرشیو برچسب های: ورزش
سلامت بعداز ترک سیگار… حداقل دو روز در هفته ورزش کنید. سبزیجات بیشتر مصرف کنید. غذاهای سرخ شده کمتر میل کنید.