برای اینکه بین روز انرژی مان ته نکشد چی بخوریم؟

اخبار سلامت :

برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید.

این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند ومانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.