بادام و خرما بخورید
پژوهش ها ثابت کرده اند ، اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان. به سراغش می آید و نه آرترز میگیرد.
سلامت
خرما + بادام
پژوهش ها ثابت کرده اند ، اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان. به سراغش می آید و نه آرترز میگیرد.