برای رهایی از نفخ معده چه باید کرد؟

سلامت

۱تکه زنجبیل + کمی نمک + مقداری آب لیموترش، معجونی درست کنید و بعده هر وعده غذایی حدودا ۱تا۲ق.غ بخورید تا دیگه دچار نفخ نشید.