سلامت
ماهی چرب بخورید:
-افسردگی کمتر
-کاهش خطر زوال عقل
-حاوی اسید چرب امگا ۳
-کاهش ابتلا بیماری‌های قلبی
بهترین ماهی چرب، ماهی سالمون میباشد.
ماهی چرب بخورید:
-افسردگی کمتر
-کاهش خطر زوال عقل
-حاوی اسید چرب امگا ۳
-کاهش ابتلا بیماری‌های قلبی
بهترین ماهی چرب، ماهی سالمون میباشد.