نسخه ۱۲۰ ساله شدن

سلامت

نسخه ۱۲۰ ساله شدن:

_ روز را با میوه شروع کنید
_ کشمش را جایگزین قند کنید
_ نمکدان را در ویترین بگذارید
_ سیر و پیاز بخورید
_ آب کافی بنوشید
_ با نوشابه قهر کنید
_ با روغن زیتون آشپزی